Enfants & Ados
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Un espace pour les enfants à partir de 5 ans et les adolescents

Professionnelle de l’enfance et du handicap depuis 2010 en tant qu’éducatrice spécialisée dans un Institut Thérapeutique Éducatif et Pédagogique (DITEP), je mets mon expertise et mon expérience au service de ma casquette de sophrologue pour accompagner les enfants et les adolescents qui ont besoin de séances de sophrologie. Travailler en collaboration avec des professionnels thérapeutiques fait partie de mon quotidien. Avec votre accord et si cela le nécessite, je peux me mettre en lien avec d’autres professionnels qui accompagnent votre enfant afin d’envisager un accompagnement global.

Les enfants et les adolescents peuvent être soumis à du stress liés à leur scolarité, aux apprentissages, aux examens, mais aussi à des problèmes de sommeil, à des envahissements émotionnels, ou encore à un manque de confiance en eux. Ils peuvent également éprouver des troubles de l’attention et de la concentration, … La sophrologie peut répondre à toutes ces problématiques par un accompagnement adapté aux besoins et à l’âge du jeune.

De nombreux bénéfices sont notables avec la pratique de la sophrologie chez l’enfant et l’adolescent. En étant plus à l’écoute de leur corps, de leurs émotions, ils gagnent en autonomie et en adaptation dans différents moments de leur vie. A travers la respiration, la visualisation mentale mais aussi des mouvements, j’aide vos jeunes à retrouver calme et sérénité. J’utilise des outils et des supports ludiques comme des images, des objets, des cartes, des jeux, des contes, des audios… Différents espaces et moyens d’expressions leurs seront proposés.

Description d’une séance pour enfant ou adolescent

Le 1er RDV : je propose un échange où j’accueillerai la demande du jeune et celle du ou des parent(s). Il sera essentiel à ce moment-là d’établir tous ensemble les axes de l’accompagnement et les objectifs des séances pour répondre aux besoins du jeune. Nous envisagerons la fréquence et la durée de l’accompagnement.

Puis, j’inviterai l’enfant ou l’ado à faire une séance découverte pendant que les parents attendront dans la salle d’attente. Pour finir, nous conclurons tous ensemble la séance.

Durée : entre 40 et 50 min.

Pour les autres séances : J’accueillerai l’enfant directement sauf si des éléments importants doivent être amené par le(s) parent(s) avant la séance. Un point sera fait tous ensemble à la fin.

L’adolescent pourra venir seul en fonction de son âge. Les supports pourront être les mêmes que pour les adultes. Un point pourra être fait avec les parents soit par mail soit par téléphone si besoin.

Durée : entre 30 et 1h.

Conformément au code de déontologie, tous les échanges entre vous et le thérapeute sont strictement confidentiels.