La pratique
en groupe
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Un espace riche de partage
La sophrologie en groupe est un moment d’expérience et de partage. Elle reste, toutefois, une pratique personnelle qui est portée par la dynamique du groupe où les échanges sont riches. Elle se fait à partir de grandes thématiques comme améliorer sa vitalité, gestion du stress, gestion de la douleur, confiance en soi, améliorer son sommeil, gestion des émotions….
Atelier du lundi soir
Les séances de groupes ont lieu au cabinet
1 rue des hibiscus à montpellier.
“Pour commencer sereinement sa semaine”
Séance de groupe ( 6 places maximum )
Les lundis de 18h à 19h15
15€ / 1 séance / personne
25€ / 2 séances / personne
Constituer votre propre groupe
Entre amis, collègues ou famille,
vivez une expérience riche et singulière.
Durée : 1h15
Description d’une séance de groupe
Un petit temps d’accueil et d’échange.
Présentation de l’objectif et du déroulement de la pratique.
La pratique
Proposition d’un espace d’écoute pour accueillir le partage des vécus.
Conformément au code de déontologie, tous les échanges entre vous et le thérapeute sont strictement confidentiels.
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Sophrologue pour les étudiants du Crous
de Montpellier.
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Sophrologue aux Senioriales
de Juvignac.